què és?
És una malaltia que triga uns quants anys a curar-se. En aquesta malaltia els bronquis, que són els conductes per on passa l’aire cap a dins dels pulmons, s’inflamen. Aquesta inflamació fa que els bronquis es facin més estrets i que costi més passar l’aire. Per tant costa més respirar.
Normalment si tens Asma, et costarà més respirar a la nit o a primera hora del matí.
Què pots fer?
Pots aprendre a utilitzar bé els inhaladors.
- Destapa l’inhalador, sacseja’l, i connecta’l a la càmera.
- Posa la boca al voltant del broquet segellant-lo bé amb els llavis.
- Prem l’inhalador un cop.
- Inspira lentament i profundament durant 5 segons.
- Has de mantenir l’aire als pulmons entre 5 i 10 segons i després treu-lo pel nas.
- Deixa passar 30 segons cada vegada.
- Quan acabis treu l’inhalador de la càmera, tapa’l, esbandeix-lo amb aigua i neteja el broquet.
