¿Qué es?
La fiebre es cuando la temperatura de nuestro cuerpo aumenta por encima de los valores normales. Es un mecanismo de defensa que utiliza nuestro cuerpo para luchar contra agresiones externes. En tu edad la causa más habitual de la fiebre son los virus.
¿Cómo la puedes identificar?
Puedes notar sensación de calor y sudar, o bien tener mucho frío y temblores por todo el cuerpo.
¿Qué puedes hacer?
Explícale a un adulto que crees que tienes fiebre. Tómate la temperatura con un termómetro electrónico.
- Si está por debajo de 38ºC, tómatela a menudo para comprobar si ha subido.
- Si está por encima de 38ºC, es necesario que el adulto que está contigo te ayude a:
- Mantener la habitación fresca y ventilada, sin corriente de aire.
- Que tengas cerca líquidos para que puedas beber. No vale beber bebidas azucaradas; prueba agua, caldo o zumo natural
- También será importante que te quites la ropa de abrigo y te pongas un pijama más fresco
Toma los medicamentos que te indique el adulto que te está ayudando, así te encontrarás mejor pronto. No tomes nunca un medicamento si no te lo ha preparado un adulto de tu confianza.
